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滁州市紫薇小学举办“保护视力”知识讲座

发布日期:2020-09-12 07:56作者:王静 何长敏?刘松梅来源:紫薇小学阅读:字体【  


9月11日,滁州市紫薇小学举办“保护视力”知识讲座。 

9月11日,滁州市紫薇小学结合“2020年滁州市中医宣传周”的活动,邀请了安徽省中医大学附属滁州市中西医结合医院赵波医生、王霞医生,给孩子们做了一次“青少年如何保护好自己的视力”讲座。

讲座开始前,紫薇小学校长钱玲珑对二年级的小朋友们就保护视力做了重要讲话,他呼吁全体学生都应重视视力健康——“保护视力”。

本次讲座主要分为:“青少年如何保护好自己的视力”的讲座和利用中医药文化做“耳穴埋豆”保护眼睛。赵波医生从六个方面给孩子们讲解了如何防控近视:纠正错误的写作姿势;写字看书的环境须知;保证用眼卫生;认真做眼保健操;保证每天半小时的户外活动时间和进食有益于眼部的食物。小朋友们在讲座中知道了户外运动有助于远近的视物距离的切换,有助于眼球的放松,也知晓了多吃含较多花青素的食物,如蓝莓、胡萝卜和鱼肉等。接着王医生耐心地为部分同学做耳穴埋豆,并对此做具体讲解。参与体验的小朋友很兴奋,也问了许多问题:“可以洗澡洗头发吗?”“为何一些小疼痛?”“一天按压几次” ……王医生都耐心地解答。

此次活动地开展不仅推动了中医药健康文化的传播,更是让少年儿童们进一步了解到如何保护好自己的视力,呵护心灵的窗口。学校表示会采用家长、学校双方共管——鼓励和倡导学生经常参加户外活动,积极参加体育锻炼,保持正确的读写姿势,减少近距离长时间用眼,减少使用电子视频产品,保证充足睡眠和均衡营养,共同维护学生的视力健康。(王静 何长敏 刘松梅 报道)


校长钱玲珑呼吁全体学生都应重视视力健康——“保护视力”。


医生耐心做具体讲解。